Ze sportem związana jestem od najmłodszych lat. W szkole podstawowej rozpoczęłam karierę zapaśniczą. Jako czynna zawodniczka uczestniczyłam w licznych turniejach na arenie krajowej i międzynarodowej, podczas których znajdowałam się w czołówce najlepszych zapaśniczek w Polsce. Z moich wyników wyróżnić należy I miejsce Federation Francaise de Lutte Masters Cadets (Francja) w 2002 roku. W 2010 r. zostałam instruktorem rekreacji ruchowej o specjalności samoobrona. W celu rozwijania swoich umiejętności trenowałam w klubie Fighting Division Combat Club - MMA Bydgoszcz. Dzięki zdobytemu doświadczeniu umiejętnie współpracowałam z osobami, które nie chcą być ofiarami, pragną czuć się dobrze ze sobą i bezpiecznie funkcjonować we współczesnym świecie. Przy współpracy z różnymi instytucjami przeprowadziłam wiele szkoleń oraz pokazów samoobrony, zwłaszcza z nastawieniem na obronę przed napastnikiem kobiet i osób starszych. Z racji zwiększenia potrzeby bycia autorytetem dla osób które uczyłam samoobrony oraz własnego, lepszego samopoczucia rozpoczęła się moja przygoda ze sportem siłowym. Mam za sobą starty w sportach sylwetkowych w kategorii bikini fitness. Od 2015 r. jestem trenerem personalnym, ukończyłam wszystkie poziomy Dietetyki i suplementacji u Jakuba Mauricza. W 2019 r. zostałam instruktorem kettlebell, który został mi nadany przez Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness. W 2021 roku ukończyłam kurs trenera medycznego w szkole BODY WORK. Po drodze ukończyłam jeszcze wiele różnych szkoleń m.in. z prowadzenia zajęć dla kobiet w ciąży i po porodzie, i nadal się dokształcam. Współpracuję zarówno z kobietami, mężczyznami jak i młodzieżą.
I ja mam swoją małą historię:
"Po urodzeniu pierwszego dziecka w przeciągu miesiąca drastycznie schudłam 18 kg, gdzie przez całą ciążę przytyłam zaledwie 8 kg. Zaczęły się problemy zdrowotne. Wyglądałam nieciekawie. Ciężko z takim wyglądem było prowadzić mi zajęcia jako instruktor samoobrony, gdzie sama wyglądałam jak "przeciętna ofiara"... Sama miałam problem żeby patrzeć na siebie w lustrze. Wmawiano mi anoreksję!!! Pewnego dnia powiedziałam sobie dość! i to była najlepsza decyzja jaką mogłam podjąć. Z natury mam sylwetkę osoby ektomorficznej, więc ciężko jest u mnie wypracować kawał mięśnia, ale przy ciężkiej pracy, trzymaniu diety i determinacji dużo można osiągnąć. NAPRAWDĘ DA SIĘ !!!"
Przy drugiej ciąży było już dużo łatwiej, a to dlatego że byłam bogatsza o wiedzę i doświadczenie, jakie po drodze przyszło mi zdobyć.
Wychodzę z założenia, że całe życie będę się uczyć. Nie dlatego, że niczego nie wiem, a dlatego że ciągle mi mało... Kocham moją pasję, moją pracę i nie zamieniłabym jej na żadną inną.
Poniżej przedstawiam szczegółowo zdobyte przeze mnie uprawnienia oraz odbyte szkolenia:
- Kurs instruktora samoobrony 12.12.2010 r. Warszawa
- Seminarium służb mundurowych z zakresu sztuk walki 27.04.2013 r. Toruń
- XX Międzynarodowy Staż Bojowy Systemu Walki Kontaktowej Combat 56, szkolenie realizowane w dniach 20-23.05.2013 r. na terenie Centrum Szkolenia Artylerii i Uzbrojenia w Toruniu,
- Dietetyka i suplementacja poziomy I-IV Jakub Mauricz Gdańsk, wszystkie poziomy w roku 2015,
- Regionalny Staż Systemu Combat 56 Toruń 14-15.02.2015 r.
- Kurs trenera personalnego Wrocław 11.10.2015 r.
- III Seminarium Służby Mundurowych z Systemu Walki Kontaktowej Combat 56 Toruń 13.12.2014 r.
- IV Seminarium Służb Mundurowych Toruń 12.12.2015 r.
- "Bakterie do zadań specjalnych- Faecalibacterium prausnitzii i Akkermansia muciniphila" 17.11.2016 r. przeprowadzone w ramach II edycji Rajdu Nowoczesnej Dietetyki
- "Periodyzacja żywienia w sporcie" 10.11.2016 r. przeprowadzone w ramach II edycji Rajdu Nowoczesnej Dietetyki
- "Dieta bez wszystkiego- czy da się to rozpisać?" 17.11.2016 r. przeprowadzone w ramach II edycji Rajdu Nowoczesnej Dietetyki
- Bikini Fitness- step by step! Kraków 6.02.2016 r.
- Aktywność fizyczna kobiet w ciąży Poznań 17.12.2016 r
- Aktywność fizyczna kobiet po porodzie Poznań 18.12.2016 r.
- Kurs instruktora kettlebell Bydgoszcz 27.05.2018 r.
- Szkolenie Bulgarian Bag- podstawy Bydgoszcz 12.08.2018 r.
- Jelito jako centrum naszej odporności Bydgoszcz 12.05.2019 r.
- Has Successfully Completed the Course Sports Anatomy 09.02.2019 r.
- Planowanie diety w okresie budowania masy mięśniowej 14.04.2020 r.
- Wpływ hormonów na kobiecą sylwetkę 1.04.2020 r.
- Fakty i mity w treningu sylwetkowym 7.04.2020 r.
- Trener medyczny 23 maja 2021 r. BODY WORK
Ponadto cieszę się, że mam za sobą tyle wspaniałych osób.
Cieszę się, że tyle osób mi zaufało.
Cieszę się, że dzięki temu wspólnie możemy odnosić nasze małe sukcesy.